Les soins pré et post-natal bien être à Thionville
Prendre soin de soi, pour mieux accueillir la maternité
En tant qu’accompagnante périnatale et femme, je crois fermement que prendre soin de soi pendant cette période permet d’accueillir pleinement cette étape, de vivre une grossesse épanouie, un accouchement serein, et une post natalité positive.
C’est pour cela que mes soins sont pensés pour vous offrir un véritable moment de ressourcement, dans le respect de vos envies et de votre rythme au sein de mon cabinet à Thionville.
Accompagnement au bain enveloppé
Un moment de renaissance pour votre bébé
Les premiers mois avec bébé peuvent être aussi merveilleux que déroutants, surtout lorsqu’il s’agit de lui donner son bain.
Le bain enveloppé est bien plus qu’un simple bain. C’est un soin empreint de tendresse, pensé pour apaiser et sécuriser votre bébé, en recréant les sensations vécues in utero. Lors de cet accompagnement, ce sont les parents qui donnent le bain, guidés pas à pas dans chaque geste, dans un climat de confiance et de bienveillance.
Je vous accompagne pour faire de ce moment une véritable parenthèse de douceur, que ce soit pour accueillir bébé après une naissance intense, favoriser le lien d’attachement ou tout simplement partager un instant suspendu en famille.
Je vous guide à travers ce rituel pour que vous puissiez le reproduire à la maison en toute confiance et sérénité.
Offrez à votre bébé un véritable voyage.
En option : le bain de votre bébé peut être photographié pour en garder un précieux souvenir, grâce à une photographe professionnelle.
TARIF | DUREE : 90€ pour 1h30
POUR QUI : Tous les bébés de la naissance jusqu’au 2 mois de l’enfant
Massage bien-être femme enceinte
Détente, bien-être et préparation à l’accouchement
Un massage bien être enveloppant, 100% adapté aux besoins de la femme enceinte.
C’est un soin apaisant et réparateur qui permet de relâcher les tensions liées à la grossesse : douleurs dorsales, jambes lourdes, troubles du sommeil… Il favorise également la circulation sanguine et réduit le stress. Votre bébé se détendra et développera sa sécurité affective, grâce à l’ocytocine, hormone de l’attachement sécrétée par votre corps.
Le massage bien-être prénatal est bien plus qu’un simple moment de détente. Il permet à la future maman de vivre une grossesse plus sereine, de soulager ses douleurs et d’améliorer son bien-être physique et mental. En intégrant ce soin dans votre parcours périnatal, vous vous offrez un véritable soutien pour traverser cette période de manière plus agréable, tout en préparant sereinement l’arrivée de bébé. Chaque geste est pensé pour votre confort, votre bien-être dans un environnement chaleureux et apaisant.
Dans l’option massage 2h, je t’offre en plus 30 minutes de bercement d’enveloppement au Rebozo, un moment profondément réconfortant qui t’aide à relâcher les tensions, te recentrer et vivre une parenthèse de douceur pendant ta grossesse
TARIF | DUREE : 100€ pour 1h30 140€ pour 2h
POUR QUI : à partir de 3 mois de grossesse jusqu’à l’accouchement
Variante : Découvrez l’alliance parfaite entre relaxation et bien-être avec une séance de massage précédée de 30 minutes de sophrologie, dispensé Claire sophrologue certifiée, pour une détente encore plus profonde et une meilleure intégration des bienfaits du massage – le tout pour 165 € (2h).
Atelier Rebozo Couple
Vivre la maternité à deux
Dans cet atelier à vivre en couple, je t’invite à découvrir la puissance du Rebozo comme véritable soutien pour la future maman. Ensemble, vous apprenez des gestes simples, doux et profondément enveloppants pour soulager le corps, apaiser les tensions et offrir un véritable moment de lâcher-prise.
Le co-parent devient acteur du bien-être de la maman : bercements, serrages, mobilisations… Des techniques accessibles qui aident à détendre les épaules, le bassin, les jambes, mais aussi à accompagner la douleur le jour J. Tu repars avec des gestes concrets pour soutenir, rassurer et soulager ta partenaire pendant la grossesse, le travail et même après la naissance.
Un atelier qui renforce votre complicité, ouvre un espace de douceur et vous permet de préparer ensemble l’arrivée de bébé, en confiance et en harmonie.
TARIF | DUREE : 100€ pour 1h30
POUR QUI : futurs parents – à partir de 3 mois de grossesse jusqu’à l’accouchement
J’apprends à masser mon bébé
Partagez un moment de plaisir et de détente avec votre bébé. Durant la séance, je vous accompagne en vous expliquant différentes techniques de massages que vous pourrez pratiquer sur votre bébé qui permettront d’apaiser certains maux et favoriser vos liens d’attachement.
Pratiqué régulièrement, le massage bébé peut devenir un véritable rituel apaisant qui soutient à la fois le bien-être de votre bébé et renforce les liens affectifs. Il offre un cadre sécurisant où les parents peuvent être présents pour leur enfant, tout en lui offrant des bienfaits physiques et émotionnels inestimables.
→Atelier d’initiation massage bien-être bébé
Je vous propose un atelier découverte autour du massage bébé où vous pourrez apprendre les premières bases du soin.
TARIF | DUREE : 65€ pour 1h (séance individuelle)
POUR QUI : de la naissance à 6 ans
→ Cycle complet massage bien être bébé
Il se compose de 4 ateliers pendant lesquels vous apprenez à masser tout le corps de votre bébé et même soulager quelques maux (poussée dentaire, maux de ventre…).
Vous serez en pleine capacité de reproduire ce doux moment privilégié à la maison.
TARIF | DUREE : 240€ pour 4 séances individuelles d’une heure
POUR QUI : de la naissance à 6 ans
NB : retrouvez nos séances massage bien-être bébé en collectif ici
Massage bien-être post-natal Rebozo
Récupération, bien-être et connexion avec bébé
Un soin énergisant, à la fois dynamique et enveloppant visant à honorer la jeune mère dans le passage du post partum.
Le massage bien-être post-natal est un soin personnalisé conçu pour accompagner les femmes après l’accouchement, en favorisant la récupération physique et émotionnelle. Après la naissance, le corps de la maman traverse une phase de transformation importante.
Que vous ayez accouché par voie vaginale ou par césarienne, le massage post-natal s’adapte à vos besoins spécifiques, en respectant le processus de guérison de votre corps.
Des Rebozo sont utilisés lors du soin. Le Rebozo est un tissu mexicain en coton, il peut être utilisé de différentes manières. Lors de ce temps, il permet de resserrer le bassin, envelopper la tête et les pieds afin d’amener une relaxation et un recentrage.
Afin de vous permettre de récupérer en douceur et de renforcer votre bien-être, prenez rendez-vous.
Le resserrage de bassin est contre-indiqué en cas de césarienne avant 8 semaines, le temps que votre corps cicatrise en douceur. En revanche, le massage peut tout à fait être proposé, accompagné d’un enveloppement des hanches, pour vous offrir un moment de bien-être et de soutien adapté à votre situation
TARIF | DUREE : 100€ pour 1h30 140€ pour 2h
POUR QUI : idéalement à réaliser dans le 1er mois après l’accouchement. mais réalisable plusieurs mois après
Variante : Découvrez l’alliance parfaite entre relaxation et bien-être avec une séance de massage précédée de 30 minutes de sophrologie, dispensé Claire sophrologue certifiée, pour une détente encore plus profonde et une meilleure intégration des bienfaits du massage – le tout pour 165 € (2h)
Rituel Rebozo
Célébrer ton corps, apaiser ton cœur
Le Massage Rituel Rebozo est un soin profond dédié aux femmes, qu’elles soient enceinte ou en plein postpartum. Ce rituel est bien plus qu’un massage : c’est un moment sacré, une parenthèse où tu peux te reconnecter à ton corps, à tes émotions et à ton énergie vitale.
Tout commence par un temps d’accueil, un instant doux où l’on pose les intentions du rituel, pour te préparer à t’abandonner pleinement. L’objectif premier est de faire monter la température du corps et d’activer le relâchement : plusieurs étapes se succèdent pour t’envelopper et te recentrer.
Tu profites ensuite d’un massage à l’huile du corps, fluide et réconfortant, suivi d’un bain de pieds, favorisant détente et purification. Le rituel se poursuit avec un temps de sudation douce, avant de vivre l’expérience puissante du resserrage du corps en sept points avec les Rebozo, qui apporte un sentiment de centrage, de protection et d’harmonisation. Pour toi, future maman, l’enveloppement avec les rebozos est tout en douceur : c’est un cocon qui soutient ton corps, jamais un serrage.
Le soin se conclut par un retour à soi, un moment pour intégrer pleinement les bienfaits de cette expérience sacrée, et repartir apaisée, revitalisée et reliée à ton corps.
Ces rituels permettent non seulement de soulager le corps, d’accompagner la grossesse ou le postpartum, mais aussi de célébrer la féminité, honorer le corps et créer un espace de reconnexion profonde, véritable parenthèse sacrée dans ton quotidien.
TARIF | DUREE : 220€ pour environ 2h30
POUR QUI : à partir du 3ème mois jusqu’au post-partum (et au-delà)
Les coffrets de Sophie et sa parent’aise
Plusieurs formules s’offrent à vous
Formule abonnement 5 ateliers
Carte de 5 ateliers (bac sensoriel et ateliers créatifs) utilisable pendant 1 an, au lieu de 125€
Formule abonnement 10 ateliers
Carte de 10 ateliers (bac sensoriel et atelirs créatifs) utilisable pendant 1 an, au lieu de 250€
Formule Parent’aise personnalisée
2 accompagnements d’une heure au choix, au lieu de 130€
Formule Parent’aise Essentielle
Pour l’achat de 2 massages bien-être de 1h30
Formule Parent'aise complète
Pour l’achat de 2 massages bien-être de 2h
Formule Parent’aise de bébé
Accompagnement au bain enveloppé + j’apprends à masser mon bébé (en individuel), au lieu de 155€
Où se situe le cabinet ?
Mon cabinet situé à Thionville, au 19 avenue de Guise. Sur l’axe Luxembourg, Metz, en Moselle.
À qui s’adressent vos accompagnements ?
Mes accompagnements s’adressent aux femmes, aux futures et jeunes mamans, ainsi qu’aux familles souhaitant bénéficier d’un espace d’écoute, de soutien et de recentrage. Chaque accompagnement est adapté à vos besoins et à votre situation.
Les massages sont-ils personnalisés ?
Oui. Chaque massage est entièrement sur mesure. Les gestes, le rythme et les zones massées sont adaptés à votre corps, à votre énergie et à votre vécu du moment.
Puis-je ramener mon lait maternel pour un bain enveloppé ?
Comment se déroule une séance de massage ?
Chaque séance débute par un temps d’échange afin d’identifier vos besoins et vos attentes. Le massage se déroule ensuite dans un environnement calme, chaleureux et respectueux, favorisant la détente et le lâcher-prise.
Un lieu conçu pour vous accueillir
Votre parent’aise bien-être à Thionville (57), Moselle, Grand Est
Mon cabinet est conçu comme un espace où vous et votre bébé pouvez vous sentir accueillis et écoutés, dans un climat de confiance et de bienveillance. Je crois profondément que chaque parent mérite un accompagnement sur mesure, adapté à ses besoins et à son histoire.
Envie d’en savoir plus ?
Je serais ravie de vous accueillir pour répondre à vos questions et construire ensemble un accompagnement qui vous ressemble